טכניקת פילאטיס-תרפיה היא זרם חדש ומרגש המצטרף לעולם התנועה המודעת. יותר ויותר מורות לפילאטיס מרגישות שכל מפגש שלהן עם מתרגל הוא שילוב של...

אני מוצאת את עצמי לא פעם מצהירה בפני מתרגלות ומתרגלים שלי שאני המורה שלכם ל 70%. יש תפיסה חברתית מוטעית ששינוי בגוף שלנו, זה משהו שצריך...

אז מה באמת הקשר בין שני הדברים ? מופע על גברים ופילאטיס-תרפיה... תשאלו את עצמכן איפה מתקיימת איכות גברית/זכרית בגוף שלנו? ואולי שאלה...

איך שלא נסתכל על זה וכמה שנתכחש לזה, בתרגול מעמיק של טכניקות "גוף-נפש" השריר החשוב ביותר עליו אנו עובדים זה "שריר ההפנמה". הפנמה היא...

כמי שעוסקת בתנועה האוניברסלית של הגוף והחיים , אני מוצאת את עצמי משתהה אל מול תחושת העליונות שאנחנו בני האנוש מעיזים לתפוס מול הטבע....

תרגול עמוק של טכניקת פילאטיס הוא למעשה מדיטאציה בתנועה, במקום לתת למוח לפטפט ולפטפט ולהתעסק בגירויים חיצוניים - אנחנו מעבירים את תשומת...