top of page
אוריינטציה גופנית בעבודה עם כאב כרוני
כולנו חוות וחווים חוסר איזון ומתח בחיינו בתחומים רבים ושונים.
לכולנו יש בביוגרפיה חוויות ואירועים שהיו מאתגרים ואולי השאירו משקעים ויצרו בנו דפוסי התנהגות שלא תמיד מועילים לנו, ולפעמים בסתר ליבנו היינו רוצים לשנות. אותם משקעים ודפוסי חשיבה משפיעים על איכות חיינו אבל גם על גופינו. לתחושת כמו "תקיעות", תסכול, חוסר סבלנות יש ביטוי גופני והתנהגות תנועתית.
אל מול דפוסי חשיבה ורגש ,הגוף מצידו, ימצא דרכים מתוחכמות להמשיך לנוע, על חשבון המקומות החסומים. הביטוי לכך יהיה כאבים כרוניים שמשפיעים על איכות החיים, פציעות ומחלות שמופיעות ומאתגרות את המציאות שלנו ועד ליציבה לא מאוזנת הנובעת מדיכאון סמוי.
במפגש ביננו ננסה לזהות את חוסר האיזון ואת החסימות הלא מודעות גם בגוף וגם בדרכי התקשורת. נתייחס אליהן כאל תובנות, ניתן להן מילים ושפה - ונציע חלופות בריאות ויעילות יותר.המפגש נבנה בהתאם ליכולות הגוף, במטרה למצוא את המקום שבו הגוף והאדם שבתוכו, ירגישו "בבית".
-
מתאים לטיפול בחרדות
-
ויסות ADHD (לאוכלוסיה בוגרת )
-
הבנה רגשית של כאבי גוף כרוניים - הצעד הראשון לשחרור הכאב וניהולו
-
ניהול לחצים בתקופות מעבר
-
התפתחות אישית - הכרת דפוסי חשיבה מגבילים ויצירת תנועה בתוכם.
מפגשי אוריינטציה גופנית הם פלטפורמה נפלאה לשינויים הללו. דרך המפגש עם יכולות הגוף , נוצר מפגש עם ההבנה של הקשר שלהם לחיי היומיום . ומשם השינוי לטובה, קורה מעצמו.
bottom of page