Nov 14, 2015פילאטיס בשבילימסע. חיפוש אחר איזון. חקירה אינסופית של – "מי אני מה אני" פילאטיס זאת בדיקה אינסופית של מה אני מרגישה בגוף בכל רגע ורגע של תנועה. האם...
Oct 10, 2015מה מייחד את שיטת פילאטיס משיטות תנועה אחרות?בשיטת פילאטיס מטרת התנועה היא להכין את הגוף לפעולה שימושית לחיים ע"י תרגול השרירים במנחים שונים ותוך כדי התייחסות לאופיו של האדם המתרגל. ...
Oct 4, 2015עשרת העקרונות לתנועה בחייםהחיים מלאי תנועה ושינויים המלווים אותנו בכל רגע ורגע, אם זה מול בני המשפחה , חברים ובעיקר מול עצמנו. לעיתים אלו שינויים המביאים שמחה...
Oct 1, 2015"מבנה" כמנוף ליצירתיות ועומק"אמנות ההתקדמות היא לשמור על סדר בתוך השינויים, ולשמור על שינויים בתוך הסדר" אלפרד נורת' וייטהד. הזוגיות המופלאה בין "מבנה" ל"תנועה"...
Aug 30, 2015פילאטיס לטיסות ארוכותטיסות, בין אם הן ארוכות או קצרות , הן חוויה לא פשוטה לגוף. הישיבה הממושכת במקום צר וקטן ללא יכולת תנועה היא לא מצב טבעי . מה גם , שלהיות...