אחד הדברים שאני מתבוננת עליהם כשאני עובדת עם אדם חדש הוא קצב התנועה שלו. אני מנחה לתנועה מסוימת, ואז רואה איך האדם "מעכל את ההנחיה" ואיך...

יש לי הזדמנות לכתוב על חרדות וגוף. אתמול קפצה עליי אחת...אני מודה שאין לי הרבה אבל כשכבר אחת מופיעה - זה ממש לא כיף. זה קשור למעבר דירה...

תנועה אוניברסלית - היא למידה של התנועה הפנימית של חיי דרך תנועת הגוף שלי . היא מלמדת אותי מהו "האמצע", מה זה אומר להיות במרכז של עצמי....

השכמות הן הבסיס של הידיים שלנו, משם מתחילה יד - לא מכף היד כמו שלפעמים קל לנו לחשוב. השיכמה , משפיעה על הלב שלנו, על האופן בו אנחנו...

נכנס לי קוץ לאצבע. כן, זה קרה כבר לפני שבוע ואני ממש מצטערת שלא צילמתי את התהליך השלם שהאצבע והקוץ עברו. בהתחלה בכלל לא הרגשתי. רק...

אם הייתי אומרת לך שיש לך אזור משותק בגוף ואתה אפילו לא יודע - איך היית מגיב? ואם הייתי אומרת לך, שללמוד להניע את האזור החסום יוביל אותך...