אם הייתי אומרת לך שיש לך אזור משותק בגוף ואתה אפילו לא יודע - איך היית מגיב? ואם הייתי אומרת לך, שללמוד להניע את האזור החסום יוביל אותך...

טכניקת פילאטיס-תרפיה היא זרם חדש ומרגש המצטרף לעולם התנועה המודעת. יותר ויותר מורות לפילאטיס מרגישות שכל מפגש שלהן עם מתרגל הוא שילוב של...